Régime...

Pas toujours facile d'être une super maman tout comme il faut... Dans mon genre je suis plutôt un chouilla grassouillette, et le printemps, c'est la saison des régimes, je vais donc me lancer.

1mètre 68 pour 73.5 kg, un IMC supérieur à la normale :  25.9- Il est temps de se reprendre en main !

Je commencerai par supprimer les bonbons (je sais ce n'est pas bien de manger des bonbons), je bois pas mal d'eau, je continuerai et je vais essayer de supprimer le grignotage. Je sais, je suis faible devant la nourriture.
Ici, plein de tests pour voir ou on en est.


Mon objectif : à court terme 70 kg, à long terme 68 kg. Le plus dur va être pour moi de m'y tenir.